¿Qué comer antes y después de meterse en el mar o la piscina?
Con la llegada del buen tiempo, es habitual pasar más tiempo en la playa o en la piscina. Sin embargo, una de las dudas más frecuentes que surgen en esta época es: ¿qué debemos comer antes y después de nadar? Aunque muchas veces se recurre a consejos populares o creencias heredadas, lo cierto es que […]